Mediationskurs im Studio in der Gruppe für Anfänger und Fortgeschrittene

Meditationskurse


Finde einen einfachen Einstieg in die Meditation oder vertiefe und ergänze deine Meditationspraxis mit weiterführenden thematischen Inhalten. Nimm dir die Zeit, um in Kursen neues zu lernen und dich weiterzuentwickeln.

Kursangebot

Meditationskurs Saison Herbst für Fortgeschrittene

Neu! Mit den Jahreszeiten leben und sich entwickeln - Herbstkurs startet am 9. Oktober

Wir lernen von jeder Jahreszeit, wie wir harmonisch leben und Veränderung steuern können, wie wir bewusst einhergehen zwischen Vorbereitung, Regeneration, Wachstum und Erfüllung. Das saisonales Programm fängt im Herbst an, die Jahreszeit der Reinigung und Vorbereitung. Der Kurs ist eine Kombination aus Meditationen und Übungen zur persönlichen Entwicklung. Er beinhaltet Workshops, Gruppenaustausch, wöchentlicher Live-Meditation und Material zum Selbststudium, und Tagebuchführung.

CHF 650

Meditationskurs für Einsteiger und Anfänger Ruhe im Kopf

Meditationskurs "Ruhe im Kopf" -
für Einsteiger

Steig in die Meditation ein mit diesem zugänglichen und praxisbezogenen Meditationskurs. Lerne zu meditieren und erfahre wie Meditation dein Alltag bereichern kann. In vier Module lernst du verschiedene Meditationen, die dir mehr Bewusstsein und Achtsamkeit bringen, innere Ruhe und mentale Kraft geben, und dir mit Veränderung besser umgehen können. Laufend neue Termine.

CHF 250

Meditation hilft uns, innere Ruhe und Präsenz zu schaffen.