Hintergrund und Ziel
So wie die Natur sich mit den Jahreszeiten verändert, machen wir dies auch, meistens aber unbewusst. Mit diesem Programm stimmen wir uns auf die jahreszeitlichen Energien ein, wie es die Bäume und die Natur tun. Wir lernen von jeder Jahreszeit, wie wir harmonisch leben und Veränderung steuern können, wie wir bewusst einhergehen zwischen Vorbereitung, Regeneration, Wachstum und Erfüllung. Nach der Reinigung und Vorbereitung im Herbst, im Winter begleiten wir bewusst das Reifeprozess, der tief im Körper stattfindet.
Kursinhalt und Themen
Winter ist die Jahreszeit der Stille. Wenn von aussen alles ruhig und eingeschlafen scheint, arbeitet es tief unter der Oberfläche. So geht das Leben bei Bäumen beispielweise unter der Erde weiter, ihre Wurzeln fühlen sich durchs Erdreich und erschliessen neue Mineralien und Wasservorräte für das spätere Wachstum.
Auch bei uns findet der Regenerations- und Reifeprozess tief in unserem Inneren statt, in unserem Körper und unserem Geist. Wenn wir ihnen gut zuhören, zeigen sie uns auch, wo unsere Schwierigkeiten und wo unsere Möglichkeiten liegen. Wenn wir diesem Dialog mit Ruhe und Bewusstsein begegnen, geben wir unserer Erneuerung und unserem Wachstum die beste Chance.
Programm
- Thema 1: Die Signale in unserem Körper bewusst wahrnehmen
- Thema 2: Mit unseren Schwierigkeiten bewusst umgehen
- Thema 3: Erneuerung und Wachstum ermöglichen
Organisation und Termine
Der Winterkurs ist eine Kombination aus Meditationen und Übungen zur persönlichen Entwicklung. Er besteht aus drei Teilen, jedes davon beinhaltet einen Workshop, Gruppenaustausch, wöchentlicher Live-Meditation und Material zum Selbststudium mit introspektiven Fragen, Lesematerial, Audiomeditationen und Tagebuchführung.
Deine Zeitinvestition über ein und halb Monate beträgt rund 22 Stunden inklusive Workshops, Meditationen und Selbststudium. Der Kurs beginnt am 29. Januar 2022 und endet am 5. März 2022.
