Das online Mediationsangebot von Qilala gibt es live und on-demand

Online Meditation


Meditiere bequem aus zu Hause und in voller Autonomie. Die Studiomeditationen und speziell entwickelte Kurse sind jetzt auch online erhältlich. Wir begleiten dich damit aus der Distanz in deinem Einstieg in der Meditation oder in der Entwicklung deiner Praxis.

Online Meditationsangebot

Meditationskurse

Finde eine einfache Einstieg in die Meditation mit dem Einführungkurs oder vertiefe und ergänze deine Meditationspraxis mit den Kursen für Fortgeschrittene. Die Kurse laufen über mehrere Terminen und bestehen aus abgestimmten Lerneinheiten. Sie folgen einem modernen und interaktiven Aufbau, so dass eine ideale Kombination zwischen Theorie, Praxis und Reflexion gewährleistet ist. Du kannst die Kurse Live und Online folgen oder auch autonom im Selbststudium bzw. Elearning.

ab CHF 39

Meditationsgruppen

Meditiere gemeinsam mit anderen in unserer offenen und zugänglichen Live und Online Gruppenmeditationen. Nimm an unseren regelmässigen, thematisch geführten Meditationen teil und vertiefe deine Erfahrung, denn das gemeinsame Meditieren stärkt die eigene Motivation und die Empfindungen.

CHF 10

Privates Coaching

Meditation ist auche eine persönliche Erfahrung. Löse innere Blockaden, lass Energie zirkulieren und gewinne Gleichgewicht und Gelassenheit in privaten Lektionen.

CHF 120/ Stunde

Meditationen zum Download

Meditiere am morgen mit der Day Start mit dem Meditation Audio zum Download

Day Start Meditation

Beginne deinen Tag bewusst und positiv, nimm innere Ruhe mit und erhöhe deine Präsenz. Durch Erdungstechniken kannst du deinen Tag mit Zuversicht beginnen und dich für die Momente öffnen, die der Tag bietet.

Dauer: 25 Minuten
CHF 5

Setze deine Intentionen mit dem Meditation Audio zum Download

Intention Meditation

Hier hast Du die Möglichkeit, eine für dich spezifische Absicht zu entwickeln, die auf dem basiert, was du persönlich in deinem Leben triffst. Eine Absicht ist eine Vision, die von innen kommt. Der Schlüssel dazu ist, weich und konzentriert zu bleiben.

Dauer: 25 Minuten
CHF 5

Meditiere im Flow und lass Energie zirkulieren mit dem Meditation Audio zum Download

Energy Flow Meditation

Löse innere Blockaden, lass Energie zirkulieren und gewinne Gleichgewicht und Gelassenheit. Durch Atem- und Visualisierungstechniken hilft dir dieser Meditation, deine Energie im Körper bewegen und zirkulieren zu lassen.

Dauer: 25 Minuten
CHF 5

Praktische Informationen

Download

Die Zahlung erfolgt via Paypal. Nach Eingang der Zahlung erhälst du per Email den Link zu den Files zum Unterladen.

Laufzeit

Der Link ist persönlich und läuft nach sechs Wochen aus. Einmal untergeladen kann den Inhalt immer wieder angehört werden.

Copyright

Die Kurse und Meditationen sind geschützt und dürfen nur im Rahmen der eigenen privaten Nutzung verwendet werden.

Meditation hilft uns, innere Ruhe und Präsenz zu schaffen.